¡Bienvenido! Hoy conocerás información muy interesante sobre la importancia de tener un seguro médico con cobertura en salud mental y estamos seguros de que será de gran utilidad para ti. El tiempo que te tomará leer este blog es de 5 minutos. Acompáñanos hasta el final y disfruta de la lectura que preparamos para ti.
Cuando se piensa en el cuidado de la salud, se tiende a hacer referencia solamente a la protección del cuerpo en un ámbito físico. Sin embargo, con el paso del tiempo se ha ido tomando cada vez más conciencia respecto de la importancia de la salud mental para las personas y su impacto en la calidad de vida y en la salud en general. Esto, por su parte, ha impulsado un nuevo interés en los usuarios por acceder a un seguro médico que contemple cobertura en salud mental para adquirir atención integral. A continuación, veremos por qué es importante que tú y tu familia cuiden de la salud de su mente en la actualidad para garantizar un bienestar completo. ¡Acompáñanos!
La salud mental según la OMS
“La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental. Y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.”
Organización Mundial de la Salud (OMS)
De acuerdo a la definición de la OMS, la salud mental es más que la ausencia de trastornos mentales. Esta implica un proceso complejo que es experimentado de forma diferente por cada persona y que tiene distintos grados de dificultad y diversos resultados sociales y clínicos como consecuencia.
Esta entidad también asegura que las afecciones en salud mental comprenden tanto trastornos mentales y discapacidades psicosociales, como también otros estados mentales que se asocian a discapacidad funcional, alto grado de angustia y en los peores casos, riesgo de conducta autolesiva. En este sentido, para lograr un equilibrio en cuanto a la salud mental de las personas, la OMS sostiene que:
“Actuar sobre los determinantes de la salud mental requiere a veces adoptar medidas en sectores distintos del de la salud, por lo que los programas de promoción y prevención deben involucrar a los sectores responsables de educación, trabajo, justicia, transporte, medio ambiente, vivienda y protección social. El sector de la salud puede contribuir de modo significativo, integrando los esfuerzos de promoción y prevención en los servicios de salud, y promoviendo, iniciando y, cuando proceda, facilitando la colaboración y la coordinación multisectoriales”.
Beneficios de la terapia psicológica
Teniendo en cuenta lo mencionado con anterioridad, la preocupación por el cuidado y la promoción de la salud mental es algo que ha crecido mucho con el paso del tiempo y de lo que cada vez más personas toman conciencia; sobre todo, después de la era del Covid 19, cuando diversas poblaciones tuvieron serias afectaciones mentales por el cambio brusco que debió enfrentar la humanidad ante el aislamiento social.
La inclinación por los usuarios de cuidar su salud física y mental puede verse en la búsqueda de un seguro médico como Sura seguros médicos, que incluya cobertura completa en la atención oportuna y especializada de temas mentales.
Esto va de la mano, necesariamente, de una caída en el estigma que se mantuvo a lo largo del tiempo en relación con las terapias psicológicas. Si antes eran vistas como una señal negativa, hoy son cada vez más las personas que acuden a ellas y hacen referencia a los beneficios que aportan a sus vidas. Algunos de los principales beneficios de la terapia psicológica son:
Ayuda a superar situaciones difíciles
Todas las personas pueden tener situaciones difíciles y episodios traumáticos en sus vidas. Estas situaciones pueden tener distinto impacto psicológico en cada caso. La terapia ayuda a buscar soluciones a estas cuestiones o a construir herramientas para poder superarlas y evitar que puedan representar impedimentos o problemas para la vida diaria.
De esa manera, la terapia ayuda a alcanzar una mayor comprensión de las situaciones que suceden y que son normales en la vida de las personas, pero también a buscar las mejores formas de afrontarlas. Estas herramientas acaban siendo de utilidad también en el largo plazo, pudiendo ayudar a superar situaciones que puedan tener lugar también en el futuro.
Contribuye al bienestar
El bienestar es indispensable para el desarrollo de las personas y esto es justamente lo que la terapia psicológica le brinda a quienes deciden tomarla. Es un espacio seguro en el que se puede hablar con total libertad de todo lo que se siente y se piensa sin miedo a ser juzgados. Por eso, es un espacio orientado a aumentar el bienestar de las personas, con las implicancias que esto tiene en la vida diaria, social, familiar, laboral, entre otros contextos.
Aporta al autoconocimiento
Para poder desarrollarse personal y profesionalmente, las personas necesitan conocerse a sí mismas; operación que es más compleja de lo que puede pensarse. Por eso, la terapia también ayuda a que cada paciente pueda conocer a profundidad sus virtudes, habilidades, miedos, entre otros aspectos, para saber de qué manera se puede crecer en los diferentes ámbitos de la vida.
Mejora los vínculos
Finalmente, otra de las utilidades de la terapia, dentro de todas las que pueden destacarse, tiene que ver con mejorar los vínculos sociales, laborales, sentimentales y más. Esto, debido a que contribuye a superar crisis y problemas, conocerse a uno mismo y gestionar eficazmente las emociones.
¿Por qué tener un seguro médico con cobertura en salud mental?
Ahora que hemos visto la importancia del cuidado de la salud mental y de las terapias psicológicas, se deriva de allí la importancia de contar con un seguro médico que lo contemple. Esto se debe a que este va a permitir que todas las personas puedan acceder a este servicio cuando lo necesitan, sin verse impedidas por una dificultad económica o de disponibilidad de los profesionales o centros de salud.
Al mismo tiempo, hay casos en los que la terapia puede derivar en otros servicios como Psiquiatría, que también pueden ser costosos en caso de no contar con un seguro médico que lo cubra.
Finalmente, tener un seguro médico con cobertura en salud mental es una posibilidad de elegir entre distintos profesionales para optar por el de preferencia. Además, permite acceder en el momento en que se necesita, sin listas de espera, sin demoras, a fin de contar con la atención necesaria en el momento pertinente y con un médico de confianza.
Si estás buscando un seguro médico con cobertura en salud mental, Sura seguros médicos puede ser la mejor alternativa para ti. En Asegúrate Mejor tenemos la respuesta a tus necesidades. Nosotros te asesoramos para que puedas elegir entre los mejores planes de Sura seguros médicos, de esta manera podrás adquirir un servicio de alta calidad para cuidar tu salud mental y la de quienes más amas para vivir una vida feliz.
